Na dutiny mátu

Při nachlazení a ucpaných nosních dutinách, potížích s trávením, průjmu, střevní chřipce, žaludeční nevolnosti a při bolestech žlučníku pijte mátový čaj: lžíci nasekaných čerstvých listů zalijte šálkem horké vody a zakryté nechte několik minut louhovat. Popíjejte teplé.

Odvar z máty je vhodný i jako ústní voda nebo do koupele při bolestech nohou.