Zdraví a kosmetika

Na otázku, co je v životě nejdůležitější, vám každý druhý odpoví, že zdraví. Většina z nás si ho však začne vážit až v okamžiku, kdy ho ztrácí. Potom je nám k jeho získání dobrá každá pilulka. Což je chyba. Zapomínáme při tom na ty nejjednodušší prostředky, které, na rozdíl od prášků, nemají vedlejší účinky a jsou takřka vždy po ruce.

Nemáme samozřejmě na mysli vážné choroby, na léčení běžných nemocí stačí několik květináčů s čerstvými bylinkami a potraviny, které máme ve spíži. Navíc většina chorob pramení ze stresu a napětí, které se v nás hromadí. Naučíte-li se několik jednoduchých cvičení, jak stres zmírnit, časem možná nebudete potřebovat ani bylinky.

A náš vzhled? Souvisí se zdravím víc, než by se na první pohled zdálo. Co jsou platné kelímky s drahými krémy, když máme rysy strnulé neustálým napětím a všechny nečistoty pleti svědčí o našem špatném zažívání?

Jednoduše řečeno: věnujte se pravidelně svému tělu a nebudete potřebovat tolik drahých kosmerických přípravků. Vaše pokožka i vaše peněženka to jistě ocení.